小豆茶

☆水分がたまってしまったからだに

手が 湿っぽい、肌にはりがなくなりたるみやすい 目の下のふくらみなどが気になるときなどに(*´ー｀*)

∇昆布 3�角カットしたものを 小鍋にひいて小豆を入れて水を加えます
《有機の豆があれば最高！》
沸騰後、40分ほど煮出します
(  ＾∀＾)
塩気をくわえずに 頂きます
1日の
うちに2、3回に分けてとると、よいそう 残ったおまめ 御飯に混ぜて食べると 一物全体いただけますね

利尿作用があるので お試しに
作ってみて下さい♪