体も 脳の温度も あがってしまい、熱中症になるかたも 増えていますね
冷やす方法としては、足首から下を水につけたり、首の後ろを冷やしたり 大きな血管が、通っているところを冷やすと 冷却効果抜群!
そして、脳内は温度を常に一定を保つ仕組みになってるので、限界越えちゃうと sosの信号が カラダにあらわれます。
意識が、ぼーっとしてる時なども、 あくびをして脳の温度を下げる効果もあるそうです☆
ときどき自然にそうしているかも。
口のなかから脳へとは血管がつながって通っているので口から息をする呼吸法も
脳を冷やす効果があります。
涼しそうな音を聞いたり 、海とか川とか水が流れるのを連想すると、脳も反応して 体感温度もさがるとかヾ(´・ω・｀)イメージなのかな
私は風鈴の音が好きです。チリーン
カラーも 涼しそうな色がありますよね
（~▽~）♪♪♪
皆様は 何を 連想しますか？
今日も1日 お疲れ様でした。━━(o´･ω･)从(･ω･｀o)━━+.ﾟ*☆
明日は、土曜日 お客様に会える♪のを 楽しみにしています
よく お休みください
そしてまた明日
0 件のコメント:
コメントを投稿