「つなぐ Energy．．．．．」

風もなく 穏やかな 気持ちいいお天気

手袋も なしで OK
あたたか〜〜〜い
１日でした( v^-゜)

天気の移り変わりや
住む場所や
手に触れるものを 通して
感じるもの

楽しい  気持ちや 感覚
生き物や植物から 癒されたり
元気の源★

わたしたちの まわりに 常に 変わりながら 無限で まんべんなく 存在している エネルギー

みなさまは どんなとき…

エネルギーが わいてくるのを
感じますか？

（先日偶然通った帰り道
に見つけてしまった
毘沙門天は すごく
大きくて 迫力あった）

waoooooooooo

自分にとっての エネルギーとは？

わたしは
ダイスキな…人 から♪
自然の朝日や夕日、夜空の下…
風や 雨、緑の木や 動物
海の音や 土に触れているとき

^-^.:　*:・'°☆

。・゜・(ノ∀`)・゜・。
元気を いっぱい
吸収させて いただいています

いっぱい カラダを動かしたり
時に 思いっきり はしゃいで楽しんだり

また な〜にも 予定をつくらず
自分のためだけの 時間をつくったり
何もしないのだ〜

チャージの仕方も いろいろ

《できれば BIGな
自然の エネルギーを
感じる機会が 多ければ多いほど
いい》

楽しく過ごすには
敏感に 感じる力が必要ですが

視点を 変えると 少しカラダの方も
整えることも できるかもって思います

どんなふうに普段 物をみてるか
どんなふうに体重を感じてるか

動きの 結果で  何かがおこる

感じかたが 変わると また
変化して 生活にも
も〜っと
大きな 変化があるかも

それが 何かの
新しい一歩を 進めることに
なるかもです(^○^)

どうが ステキなイメージが
思い浮かびますように…

（金曜は 新月ですし ）

さぁ 明日は
一月 ラスト 福山での ヨ〜ガ♪

『自分の意識と カラダを使って
じっくり
味わいましょう』

おまちしています

新しい ２月の予定は
今週末までに アップしたいと
思っています

どうぞ 宜しくお願い致します
m(_ _)m